Tháng Mười Hai Là Tháng Nâng Cao Nhận Thức Rửa Tay

Bạn đã xem bộ phim sitcom The Big Bang Theory của Mỹ chưa? Nhân vật chính Sheldon Cooper lúc nào cũng mang theo nước rửa tay, thật ra anh ấy hơi 'cuồng' về sự sạch sẽ. Chúng tôi không phải rửa tay thường xuyên như anh ấy. Nhưng chúng ta thường chạm vào mắt, mũi và miệng mà không hề nhận ra. Vi trùng có thể xâm nhập vào cơ thể qua mắt, mũi và miệng và khiến chúng ta bị bệnh. Nhiều người nghĩ rằng việc rửa tay rất đơn giản. Nhưng bạn có thực sự biết cách rửa tay? Hãy cùng kiểm tra nào.

1. Khi nào cần rửa tay

Bạn có được bảo phải rửa tay trước mỗi bữa ăn khi còn bé không? Chúng ta nên rửa tay trước khi chạm vào thức ăn. Bạn cũng nên rửa tay sau khi đi vệ sinh, sau khi làm những việc như chạm vào tay nắm cửa, bàn phím, xe đẩy hàng và bơm xăng.

2. Chỉ cần rửa tay?

Rửa tay đúng cách cũng quan trọng như rửa tay thường xuyên. Điều quan trọng là bạn phải rửa lòng bàn tay cũng như cổ tay, mu bàn tay, kẽ các ngón tay, đầu ngón tay và dưới móng tay cũng nên được rửa sạch mỗi lần.

3. Tất tần tật về việc thoa nước rửa tay

Nếu bạn bôi nước rửa tay lên tay rồi rửa ngay thì nước rửa tay không có đủ thời gian để phá vỡ lớp ngoài của từng hạt vi-rút, không tiêu diệt được vi-rút và ngăn không cho vi-rút gây thêm tổn thương. . chà tay trong ít nhất 20 giây giúp loại bỏ vi khuẩn có hại bám trên da để rửa sạch.

4. Chọn nước rửa tay

Một số người có thể không chắc nên sử dụng loại nước rửa tay hoặc xà phòng nào. Mặc dù bất kỳ loại xà phòng dạng thanh hoặc dạng lỏng nào cũng sẽ giúp làm sạch tay bạn một cách hiệu quả. Ngay cả khi nó không có "kháng khuẩn" trên đó. Trên thực tế, việc sử dụng liên tục xà phòng làm sạch kháng khuẩn có thể dẫn đến tình trạng kháng thuốc của vi khuẩn.

Một cuộc khảo sát nhanh về 5 nghiên cứu về rửa tay trước covid cho thấy trung bình chỉ có khoảng 40% nam giới và 64% nữ giới rửa tay sau khi đi vệ sinh! Chà, tôi chưa bao giờ nghĩ thế. Rửa tay thường xuyên không chỉ là vệ sinh tốt trong hành động. Đó là lối sống có trách nhiệm, cho bạn và cho những người xung quanh bạn có thể bị ảnh hưởng nếu bạn không loại bỏ và lây lan vi khuẩn nguy hiểm. Vì vậy, mọi người, hãy rửa tay mỗi ngày!